重新减肥开始已经有一周时间了，但是昨天吃的有点多，并且大多是碳水。 早餐一个煎饼果子，一个鸡蛋，煎饼果子基本全是油饼+土豆丝；午餐两个包子，一荤一素，皮还挺厚。晚餐整了点火锅，牛肉卷+卷心菜+炸豆腐+金针菇，虽然没有多少碳水，但吃的点有撑。 这样放纵的一天，结果导致今天早上的体重没有比昨天减少反而增加了0.1，从72.6涨到了72.7。 今天准备了鸡蛋、鸡腿、纯牛奶，重新开启一天的减餐减肥之路。 特此日记，以示警戒！！
肉松的站
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